مراقبت از پوست

علت جوش دوران بلوغ چیست و چگونه با آن کنار بیاییم؟

اگر شما هم کم و بیش از دست دست و پنجه نرم کردن با جوش دوران بلوغ و مشکلات آن خسته شده‌اید، وقت تغییر روش‌هایتان است. شاید بدترین مشکل و بزرگترین تغییر ظاهری دوران بلوغ، جوش‌های ریز و درشتی باشد که روی پوست شما ظاهر می‌شود. بیش از ۸۵ درصد از جوانان در سراسر جهان با مشکل جوش دوران بلوغ رو به رو هستند. این جوش‌ها تاثیر بسیار زیادی در اعتماد به نفس نوجوانان دارد. راه‌های مختلفی از درمان‌های خانگی تا درمان با آسپرین و استفاده از داروهای مخصوص و درمان‌های ویژه برای از بین بردن جوش دوران بلوغ وجود دارد.

به عنوان والدین شما می‌تواند به نوجوانان خود برای درمان این جوش های کمک کنید. بهتر است با ما همراه باشید تا در این مطلب از مجله زیباشین، با علت ظاهر شدن جوش دوران بلوغ و راه‌های درمان آن آشنا شوید.

چرا در دوران بلوغ جوش می‌زنیم؟‌

برای این که بدانید چرا دچار جوش دوران بلوغ می‌شوید، باید پوست خود را بشناسید. بهتر است بدانید که در پوست منافذ بسیار زیادی وجود دارد که موظف هستند چربی را از غدد به سطح پوست ترشح کنند. در دوران بلوغ سطح ترشح هورمون جنسی آندروژن افزایش می‌یابد. این هورمون‌های اضافی باعث می‌شوند که غدد چربی درون پوستی بیش از حد فعال شده و چربی و سبوم ترشح کنند. با افزایش میزان ترشح سبوم، منافذ یا فولیکول‌های مو با سلول‌های پوستی مسدود می‌شوند که باعث بروز آکنه خواهد شد. علاوه بر این ترشح بیش از حد سبوم باعث می‌شود، پوست بستر مناسبی برای رشد باکتری « Propionibacterium»، که عامل اصلی ایجاد آکنه است، شود.

اگر شما هم کم و بیش از دست دست و پنجه نرم کردن با جوش دوران بلوغ و مشکلات آن خسته شده‌اید، وقت تغییر روش‌هایتان است. شاید بدترین مشکل و بزرگترین تغییر ظاهری دوران بلوغ، جوش‌های ریز و درشتی باشد که روی پوست شما ظاهر می‌شود. بیش از ۸۵ درصد از جوانان در سراسر جهان با مشکل جوش دوران بلوغ رو به رو هستند. این جوش‌ها تاثیر بسیار زیادی در اعتماد به نفس نوجوانان دارد. راه‌های مختلفی از درمان‌های خانگی تا درمان با آسپرین و استفاده از داروهای مخصوص و درمان‌های ویژه برای از بین بردن جوش دوران بلوغ وجود دارد.

اگر شما هم کم و بیش از دست دست و پنجه نرم کردن با جوش دوران بلوغ و مشکلات آن خسته شده‌اید، وقت تغییر روش‌هایتان است. شاید بدترین مشکل و بزرگترین تغییر ظاهری دوران بلوغ، جوش‌های ریز و درشتی باشد که روی پوست شما ظاهر می‌شود. بیش از ۸۵ درصد از جوانان در سراسر جهان با مشکل جوش دوران بلوغ رو به رو هستند. این جوش‌ها تاثیر بسیار زیادی در اعتماد به نفس نوجوانان دارد. راه‌های مختلفی از درمان‌های خانگی تا درمان با آسپرین و استفاده از داروهای مخصوص و درمان‌های ویژه برای از بین بردن جوش دوران بلوغ وجود دارد.

در این مطلب از زیباشین می‌توانید با جوش چرکی و علل ایجاد این نوع جوش بیشتر آشنا شوید و روش‌های درمان خانگی و دارویی این مشکل را یاد بگیرید.

انواع مختلفی از جوش‌های دوران بلوغ وجود دارد. یک نوع، جوش‌ یا آکنه‌های سر سفید است که اغلب متورم، برآمده و چرب هستند. این آکنه‌های به دلیل گرفتگی منافذ پوست با آلودگی به وجود می آیند. جوش‌های سرسیاه نیز زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ پوست باز مانده و به دلیل قرار گرفتن در معرض اکسید شدن هوا تبدیل به نقطه‌های سیاه می‌شوند.

برخی از انواع جوش دوران بلوغ ، تنها ملتهب و متورم است. این دسته از جوش‌های بیشتر عصبی بوده و به دلیل بالا بودن میزان استرس ظاهر می‌شوند. زمانی که باکتری‌ها در منافذ مسدود شده پوست رشد می‌کنند، جوش قرمز و ملتهب به وجود می‌آید. این جوش‌ها اغلب بزرگ، دردناک و زیرپوستی هستند.

تغییرات هورمونی مربوط به قرص‌های ضدبارداری و قاعدگی و بارداری نیز بر ظاهر شدن جوش‌ها تاثیر بسیار زیادی دارد. بهتر است بدانید که استفاده از کرم‌های آرایشی و رنگ مو و محصولات روغنی و چسبناک مراقبت از مو نیز می‌تواند باعث انسداد منافذ باز پوست و ظاهر شدن جوش‌ و آکنه شود.

دقت داشته باشید که در فصل‌های گرم و زمان ورزش کردن حتما از لباس‌های نخی و خنک استفاده کنید، زیرا عدم بخار شدن عرق از روی پوست و انجام نشدن تعریق باعث می‌شود که منافذ پوست بسته شود و در نتیجه شما دچار آکنه می‌شوید. می‌توانید قبل از ورزش کردن کلیه محصولات آرایشی را از روی پوست پاک کرده، لباس‌های مخصوص ورزشی داشته باشید و از حوله شخصی که روزانه آن را می‌شویید برای خشک کردن عرق استفاده کنید.

بهتر است بدانید که در پوست منافذ بسیار زیادی وجود دارد که موظف هستند چربی را از غدد به سطح پوست ترشح کنند. در دوران بلوغ سطح ترشح هورمون جنسی آندروژن افزایش می‌یابد. این هورمون‌های اضافی باعث می‌شوند که غدد چربی درون پوستی بیش از حد فعال شده و چربی و سبوم ترشح کنند. با افزایش میزان ترشح سبوم، منافذ یا فولیکول‌های مو با سلول‌های پوستی مسدود می‌شوند که باعث بروز آکنه خواهد شد. علاوه بر این ترشح بیش از حد سبوم باعث می‌شود، پوست بستر مناسبی برای رشد باکتری « Propionibacterium»، که عامل اصلی ایجاد آکنه است، شود.

بهتر است بدانید که در پوست منافذ بسیار زیادی وجود دارد که موظف هستند چربی را از غدد به سطح پوست ترشح کنند. در دوران بلوغ سطح ترشح هورمون جنسی آندروژن افزایش می‌یابد. این هورمون‌های اضافی باعث می‌شوند که غدد چربی درون پوستی بیش از حد فعال شده و چربی و سبوم ترشح کنند. با افزایش میزان ترشح سبوم، منافذ یا فولیکول‌های مو با سلول‌های پوستی مسدود می‌شوند که باعث بروز آکنه خواهد شد. علاوه بر این ترشح بیش از حد سبوم باعث می‌شود، پوست بستر مناسبی برای رشد باکتری « Propionibacterium»، که عامل اصلی ایجاد آکنه است، شود.

آیا پیشگیری از جوش دوران بلوغ امکان‌پذیر است؟‌

جوش دوران بلوغ اجتناب ناپذیر نیست اما می‌توان آن را درمان و در مراحل اولیه کنترل کرد. برای جلوگیری از ایجاد آکنه، می‌توانید راه‌های زیر را امتحان کنید.

۱. پوست را تمیز نگه دارید

روزانه دو مرتبه و با شوینده ملایم مخصوص پوست، صورت و اطراف گردنتان را بشویید. دقت داشته باشید بعد از شستشو اگر دچار آکنه هستید و پوستی چرب دارید، به جای استفاده از حوله، از دستمال کاغذی برای خشک کردن صورت استفاده کنید.

معمولا حوله‌ها مکان مناسبی برای رشد باکتری است.

از شستشوی صورت با استفاده از دستکش، کیسه یا برس‌های خشن خودداری کنید زیرا شرایط پوستی شما را تشدید خواهد کرد.

اصلا لازم نیست صورت را خود را بیش از حد شسته یا از اسکراب‌های قوی استفاده کنید. بهتر است با مشورت یک پزشک یا متخصص پوست شوینده مناسب خود را پیدا کرده و روتین مراقبت روزانه خود را انجام دهید. پیش از حد شستن صورت باعث می‌شود، پوست تحریک و خشک شده و غدد ترشح سبوم به تولید بیشتر چربی تشویق شوند که احتمال بروز جوش دوران بلوغ را افزایش می‌دهد.

۲. جوش را دستکاری نکنید

به صورتتان دست نزنید. این اولین اصل برای جلوگیری از گسترش جوش یا از بین بردن جای آکنه است. فشار دادن جوش تنها باعث ایجاد لکه روی پوست شما خواهد شد. علاوه بر این ترکاندن جوش باعث پخش باکتری و نفوذ آن به سایر منافذ پوست صورت می‌شود که تشدید آکنه را به دنبال خواهد داشت.

۳. آرایش نکنید‌

بهتر است برای جلوگیری از بروز جوش دوران بلوغ و درمان آن، از محصولات آرایشی برای دختران نوجوان و کودک استفاده نکنید. استفاده از محصولات روغنی و چرب آرایشی باعث می‌شود پوست دچار آکنه بیشتر شود.

اگر دچار جوش دوران بلوغ هستید، مدتی استفاده از محصولات آرایشی برای پنهان کردن جای جوش را کنار بگذارید، زیرا نه تنها پوست شما را زیبا نمی‌کند بلکه باعث تشدید و التهاب بیشتر پوست و آکنه‌ها خواهد شد.

به متخصص مراجعه کرده و از محصولات بهداشتی و مراقبتی توصیه شده استفاده کنید. می‌توانید با مشورت متخصص خود، از درمان‌های خانگی نیز استفاده کنید.

۴. اعتماد به نفس داشته باشید

اجازه ندهید که آکنه باعث شود احساس بدی داشته باشید. به این موضوع فکر کنید که این شرایط موقتی است و شما در حال درمان آن هستید. به مرور زمان و با کمی صبر و حوصله دوباره پوستی درخشان خواهید داشت. تنها کافی است جوش‌ها را فشار ندهید تا تبدیل به لک و جای زخم نشوند. استرس نداشته باشید و با دنبال کردن دستورهای متخصص خود، ورزش روزانه و رژیم غذایی سالم به روند درمان خود بهبود ببخشید.

انواع مختلفی از جوش‌های دوران بلوغ وجود دارد. یک نوع، جوش‌ یا آکنه‌های سر سفید است که اغلب متورم، برآمده و چرب هستند. این آکنه‌های به دلیل گرفتگی منافذ پوست با آلودگی به وجود می آیند. جوش‌های سرسیاه نیز زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ پوست باز مانده و به دلیل قرار گرفتن در معرض اکسید شدن هوا تبدیل به نقطه‌های سیاه می‌شوند.

انواع مختلفی از جوش‌های دوران بلوغ وجود دارد. یک نوع، جوش‌ یا آکنه‌های سر سفید است که اغلب متورم، برآمده و چرب هستند. این آکنه‌های به دلیل گرفتگی منافذ پوست با آلودگی به وجود می آیند. جوش‌های سرسیاه نیز زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ پوست باز مانده و به دلیل قرار گرفتن در معرض اکسید شدن هوا تبدیل به نقطه‌های سیاه می‌شوند.

آکنه روزاسه چیست و چطور درمان می‌شود؟

جوش دوران بلوغ چطور درمان می‌شود؟

معمولا راه درمان جوش دوران بلوغ بستگی به شرایط پوستی و شدت آکنه‌ها دارد. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که گاهی دچار آکنه می‌شوند اما عده‌ای دیگر شرایط جدی‌تری دارند. معمولا درمان‌های مربوط به جوش‌های دوران بلوغ شامل محصولاتی است که دارای ترکیباتی مانند آزلائیک اسید و بنزوئیل پراکسید و اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک و رتینوئیدها (داروهای حاصل از ویتامین A) و اسید سالیسیلیک هستند.

درمان جوش دوران بلوغ می‌تواند به روش‌های مختلفی و بسته به جدی بودن آکنه‌ها صورت بگیرد.

۱.درمان بدون نسخه، درمان‌های موضعی

این نوع از درمان مخصوص کسانی است که شرایط پوستی شدیدی نداشته و گاهی دچار جوش و آکنه می‌شوند. این نوع از درمان با داروهای موضعی که حاوی اسید استیک، بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک و گوگرد است، انجام می‌شود. انواع مختلف داروهای موضعی درمان جوش دوران بلوغ به صورت ژل، لوسیون، کرم، صابون و شوینده وجود دارد. استفاده مرتب و تحت نظر متخصص از این داروها می‌تواند شرایط پوستی شما را در ۴ تا ۸ هفته بهبود ببخشد.

۲.داروهای موضعی تجویز شده

این دسته از داروها شامل آداپالن، آنتی بیوتیک‌ها، آزلائیک اسید، بنزوئیل پراکسید، داپسون، تازاروتن و ترتینوئین است. این داروها تنها تحت تجویز پزشک باید مصرف شود. داروهای شامل بنزوئیل پراکسید ترشح چربی در سطح پوست را کاهش داده و خاصیت ضد باکتریایی دارند. این داروها ممکن است پوست شما را خشک و شکننده کند؛ بنابراین در کنار آن حتما باید از مرطوب کننده قوی تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.

بهتر است داروهای حاوی بنزوئیل پراکسید را قبل از خواب استفاده کرده و هرگز در مقابل نور از آن استفاده نکنید.

 ۳.داروهای خوراکی تجویز شده

در صورتی که شرایط پوستی متوسط یا شدید باشد، متخصصان علاوه بر داروهای موضعی، آنتی بیوتیک خوراکی نیز تجویز می‌کنند. این آنتی بیوتیک‌ها رشد باکتر را مهار کرده و باعث کاهش التهاب می‌شوند. معمولا استفاده از این داروها دوره ۴ تا ۶ ماهه دارد که قطعا شرایط پوستی شما را بهبود می‌بخشد.

قوی‌ترین داروی خوراکی برای درمان آکنه حاوی ایزوترتینوئین است که معمولا یک یا دو بار در هفته به مدت ۴ تا ۵ ماه برای دریافت نتیجه باید مصرف شود.

بهتر است بدانید که استفاده از این دارو در دوران بارداری و شیردهی نباید مصرف شود زیرا باعث ایجاد اختلال هورمونی در نوزاد یا تولد کودک ناقص می‌شود. همچنین زنان در دوران مصرف این دسته از داروها نباید باردار شوند.

۵. سایر روش‌های درمان

در برخی از روش‌های درمان برای شرایط شدید پوستی از دستگاه‌هایی مانند درمارولر یا لیزر استفاده می‌شود. در برخی موارد نیز با تزریق کورتیزون جوش و آکنه را درمان می‌کنند. در روش دیگری نیز آکنه با نور قرمز درمان می‌شود. این روش برای کاهش التهاب پوست و از بین رفتن باکتری های سطح آن بسیار موثر است.

معمولا راه درمان جوش دوران بلوغ بستگی به شرایط پوستی و شدت آکنه‌ها دارد. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که گاهی دچار آکنه می‌شوند اما عده‌ای دیگر شرایط جدی‌تری دارند. معمولا درمان‌های مربوط به جوش‌های دوران بلوغ شامل محصولاتی است که دارای ترکیباتی مانند آزلائیک اسید و بنزوئیل پراکسید و اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک و رتینوئیدها (داروهای حاصل از ویتامین A) و اسید سالیسیلیک هستند.

معمولا راه درمان جوش دوران بلوغ بستگی به شرایط پوستی و شدت آکنه‌ها دارد. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که گاهی دچار آکنه می‌شوند اما عده‌ای دیگر شرایط جدی‌تری دارند. معمولا درمان‌های مربوط به جوش‌های دوران بلوغ شامل محصولاتی است که دارای ترکیباتی مانند آزلائیک اسید و بنزوئیل پراکسید و اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک و رتینوئیدها (داروهای حاصل از ویتامین A) و اسید سالیسیلیک هستند.

نقد و بررسی کرم لیفتینگ استادرم را در این مطلب از زیباشین دنبال کنید.

کلام آخر

اگر والدین فرزندی هستید که با مشکل جوش دوران بلوغ درگیر است یا خودتان در سنی هستید که با این دسته از آکنه‌ها سروکار دارید؛ بهتر است توصیه‌های گفته شده را جدی بگیرید. اعتماد به نفس داشته باشید و این دوران را با ورزش کردن یا استفاده از راه‌های خانگی درمان آکنه بگذارنید، همه ما در دوران بلوغ دچار این مشکل شده‌ایم اما مراقبت‌های پوستی این دوران تاثیر بسیار زیادی در زیبایی آینده شما دارد. در صورتی که احساس می‌کنید شرایط پوستی شما خیلی شدید است با متخصص تماس گرفته و با او مشورت کنید. در برخی موارد درمان‌های خانگی نیز می‌تواند کمک بسیار زیادی به درمان پوست شما کند.

منبع : webmd

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *