پوست و خشک و دهیدراته با با یکدیگر تفاوت زیادی دارند . شاید تا به امروز فکر می‌کردید پوست خشک و دهیدراته علائم یکسانی دارند. اما اینطور نیست. در این مطلب از زیباشین قصد داریم تفاوت این دو مشکل پوستی و نحوه مراقبت و درمان را برای شما بیان کنیم. اگر شما نیز تفاوت و راه‌های مفید برای درمان این دو مشکل پوستی را نمی‌دانید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
پوست دهیدراته یا کم آب چیست؟
پوست دهیدراته (کم آب) زمانی ایجاد می‌شود که آب موجود در پوست به دلایل مختلف از بین برود. این مشکل ممکن است فارغ از هر نوع پوست برای همه اتفاق بیفتد. حتی افرادی که پوست چرب یا مختلط دارند نیز با این مشکل مواجه هستند. پوستی که آب خود را از دست داده معمولا کدر می‌شود. پوست دهیدراته کمی زودتر از پوست‌های معمولی با علائم پیری مانند چین و چروک و یا افتادگی پوست مواجه خواهد شد.
علائم پوست دهیدراته
- حلقه‌های تیره زیر چشم
- خارش
- کدر شدن پوست
- چروک‌ها و خطو‌ط عمیق روی پوست
پوست دهیدراته (کم آب) زمانی ایجاد می‌شود که آب موجود در پوست به دلایل مختلف از بین برود. این مشکل ممکن است فارغ از هر نوع پوست برای همه اتفاق بیفتد. حتی افرادی که پوست چرب یا مختلط دارند نیز با این مشکل مواجه هستند. پوستی که آب خود را از دست داده معمولا کدر می‌شود. پوست دهیدراته کمی زودتر از پوست‌های معمولی با علائم پیری مانند چین و چروک و یا افتادگی پوست مواجه خواهد شد.
پوست خشک
پوست خشک مشکل کم آبی ندارد. در واقع پوست خشک نوعی از پوست مانند چرب و مختلط است و دلیل ایجاد آن کمبود موادی مثل لیپید و چربی است. بنابراین ظاهری پوسته پوسته و خشک‌تر به خود می‌گیرد.
با کره بدن یا همان بادی باتر آشنا شوید و نحوه تهیه آن را یاد بگیرید.
علائم پوست خشک
- پوسته پوسته شدن
- سوزش و قرمزی
- بروز بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس
برای داشتن پوست سالم و جلوگیری از دهیدراته شدن آن مصرف مداوم آب ضروری است. چرا که کم آبی بدن منجر به از دست رفتن آب و دهیدراته شدن پوست می‌شود. به همین دلیل لازم است روزانه 8 تا 10 لیوان آب مصرف شود. همچنین می‌توانید از منابع غذایی پر آب مانند هندوانه و توت‌فرنگی و خیار و آب کرفس استفاده کنید.
به یاد داشته باشید برای داشتن پوستی سالم و درخشان شما باید مراقبت‌های پوستی لازم را انجام دهید. در این مطلب از زیباشین می‌توانید با مراقبت‌های مخصوص پوستی در هر سن آشنا شوید.
نحوه درمان پوست خشک و دهیدراته
از آنجایی که پوست خشک و دهیدراته با یکدیگر تفاوت دارند بنابراین نحوه درمان و محصولاتی که برای درمان هر یک مورد استفاده قرار می‌گیرند نیز با یکدیگر متفاوت هستند. اما برای داشتن پوست نرم و لطیف هم به مرطوب‌کننده و هم به آبرسان احتیاج دارید. افرادی که پوست کم آبی دارند می‌توانند با استفاده از یک آبرسان عالی پوست خود را درمان کنند اما افراد با پوست خشک برای درمان مشکل خود به مرطوب‌کننده و آبرسان با هم احتیاج دارند و حذف مرطوب‌کننده ممکن است خشکی پوست را بیشتر کند.
*اگر از مرطوب‌کننده و آبرسان استفاده می‌کنید بهتر است ابتدا از آبرسان استفاده کرده و سپس مرطوب‌کننده را مصرف کنید.
برای انتخاب یک محصول مناسب جهت درمان پوست خشک و دهیدراته جدول زیر را در نظر داشته باشید.
| برای پوست خشک بهتر است یا دهیدراته؟ | ترکیبات |
| برای هر دو مناسب است | هیالورونیک اسید |
| پوست دهیدراته | گلیسیرین |
| پوست دهیدراته | آلوئه‌اورا |
| پوست دهیدراته | عسل |
| پوست خشک | روغن دانه‌های گیاهی مثل روغن نارگیل، بادام و … |
| پوست خشک | شی باتر |
| پوست خشک | روغن‌های گیاهی مثل جوجوبا |
| پوست دهیدراته | روغن حلزون |
| پوست خشک | روغن‌های معدنی |
| پوست خشک | لانولین |
| پوست دهیدراته | لاکتیک اسید |
| پوست دهیدراته | سیتریک اسید |
| برای هر دو مناسب است | سر آمید |
روتین مراقبت از پوست در فصل بهار را بشناسید.
نکاتی که برای داشتن پوست سالم باید به آن توجه کنید
برای داشتن پوست سالم و جلوگیری از دهیدراته شدن آن مصرف مداوم آب ضروری است. چرا که کم آبی بدن منجر به از دست رفتن آب و دهیدراته شدن پوست می‌شود. به همین دلیل لازم است روزانه 8 تا 10 لیوان آب مصرف شود. همچنین می‌توانید از منابع غذایی پر آب مانند هندوانه و توت‌فرنگی و خیار و آب کرفس استفاده کنید.
اگر پوست خشکی دارید به مصرف مرطوب‌کننده ادامه دهید. این محصولات معمولا با حفظ رطوبت پوست، خشکی آن را برطرف می‌کنند. انتخاب یک محصول مناسب برای پوست خشک بسیار مهم است. سعی کنید محصولاتی را انتخاب کنید که توانایی حفظ رطوبت پوست را در طول شبانه روز داشته باشند. افرادی که پوست خشکی دارند باید هر روز به خصوص در روزهای سرد و خشک زمستان از مرطوب‌کننده استفاده کنند.
اگر پوست خشکی دارید به مصرف مرطوب‌کننده ادامه دهید. این محصولات معمولا با حفظ رطوبت پوست، خشکی آن را برطرف می‌کنند. انتخاب یک محصول مناسب برای پوست خشک بسیار مهم است. سعی کنید محصولاتی را انتخاب کنید که توانایی حفظ رطوبت پوست را در طول شبانه روز داشته باشند. افرادی که پوست خشکی دارند باید هر روز به خصوص در روزهای سرد و خشک زمستان از مرطوب‌کننده استفاده کنند.
کلام پایانی
پوست خشک و دهیدراته با یکدیگر متفاوت بوده و درمان آن‌ها نیز فرق دارد. در صورتی که پوست شما آب خود را از دست داده با استفاده از یک آبرسان مناسب می‌توانید مشکل خود را برطرف کنید ولی برای درمان پوست خشک لازم است حتما از مرطوب‌کننده نیز استفاده کنید. فراموش نکنید که برای جلوگیری از دهیدراته شدن پوست مصرف روزانه آب لازم و ضروری است. در صورتی که کم آبی پوست برطرف نشود علائم پیری مانند چین و چروک و افتادگی بر روی پوست ظاهر می‌شوند. بنابراین برای جلوگیری از پیری زودرس پوست، به طور مرتب از آبرسان و مرطوب‌کننده استفاده کنید.