مراقبت از پوست

علت جوش سر و روش های خانگی درمان آن

جوش سر یکی از مشکلات شایع در میان افراد است. این جوش‌ها کوچک بوده و عموما باعث خارش کف سر می‌شود.

تصویر جوش سر

جوش سر یکی از مشکلات شایع در میان افراد است. این جوش‌ها کوچک بوده و عموما باعث خارش کف سر می‌شود. جوش‌های سر انواع مختلفی داشته و در برخی مواقع باعث زخم شدن کف سر نیز می‌شوند. در این مطلب از زیباشین قصد داریم علت بروز این مشکل و روش‌های خانگی مفیدی برای درمان آن معرفی کنیم. اگر شما نیز با این مشکل مواجه هستید مطالعه این مطلب را به شما توصیه می‌کنیم. با زیباشین همراه شوید تا درمان جوش سر را بدانید.

جوش کف سر و انواع آن

جوش کف سر، به صورت برآمدگی‌های کوچک و بزرگ بر روی پوست کف سر ایجاد می‌شود. این جوش‌ها نیز همانند جوش‌های صورت زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ پوست کف سر توسط باکتری‌ها و سولول‌های مرده و سایر آلودگی‌ها مسدود شود.

علل ایجاد جوش پیشانی را بدانید و با روش درمان آن آشنا شوید.

جوش کف سر انواع مختلفی دارد و به اشکال متفاوتی بر روی پوست کف سر ایجاد می‌شوند:

  • خفیف: به شکل جوش‌های سرسیاه و سفید ظاهر می‌شوند.
  • متوسط: به صورت پاپول (برجستگی نسبتا سفت و قابل لمس) و پوستول (برجستگی حاوی چرک) بر روی پوست کف سر ایجاد می‌شوند.
  • حاد: این دسته از جوش‌های کف سر به صورت کیست زیر پوست کف سر به وجود می‌آیند.
تصویر جوش سر

این جوش‌ها نیز همانند جوش‌های صورت زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ پوست کف سر توسط باکتری‌ها و سولول‌های مرده و سایر آلودگی‌ها مسدود شود.

علت ایجاد جوش سر

جوش‌های کف سر زمانی ایجاد می‌شود که فولیکول‌های مو و منافذ پوست مسدود شوند. چربی طبیعی پوست، سلول‌های مرده و باکتری‌ها همگی از جمله مواردی هستند که باعث بسته شدن منفذ یا فولیکول‌ها می‌شوند. با مسدود شدن منافذ سلول‌ها قادر به خروج از آن نخواهند بود. در نتیجه جوش به شکل‌های مختلفی بر روی کف سر ظاهر می‌شود. در موارد حاد جوش سر تعداد باکتری‌ها بیش‌تر است.

با روش‌های مفید و موثر برای درمان منافذ بزرگ پوست آشنا شوید.

میکروارگانیسم‌هایی که باعث التهاب و جوش‌های سر می‌شوند عبارت‌اند از:

  • پروپيوني باکتريوم آکنس (Propionibacterium acnes)
  • استفیلاکوکوس اپیدرمیدیس (Staphylococcus epidermidis)
  • قارچ‌ها
  • هیره (mites)

بسته شدن منافذ و فولیکول‌ها ممکن است به دلایل زیر نیز رخ دهد:

  • استفاده بیش از حد از شامپو و سایر محصولات مربوط به مو مثل ژل و اسپری مو
  • نشستن موها به طور منظم
  • نشستن مو بعد از ورزش و فعالیت زیاد
  • پوشیدن کلاه و روسری و هر نوع پوشش چسبان سر که باعث ایجاد اصطکاک می‌شود.
جوش‌ها بر روی سر

با مسدود شدن منافذ سلول‌ها قادر به خروج از آن نخواهند بود. در نتیجه جوش به شکل‌های مختلفی بر روی کف سر ظاهر می‌شود. در موارد حاد جوش سر تعداد باکتری‌ها بیش‌تر است.

روش‌های خانگی برای درمان جوش سر

کلید اصلی برای درمان جوش‌های سر، جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست کف سر است. برای از بین بردن جوش‌های سر بهتر است شامپو و نرم‌کننده‌ای مناسب انتخاب کنید. برای خرید یک شامپوی مناسب، به دنبال محصولی با مشخصات زیر باشید:

  • سالیسیلیک اسید: شامپوی حاوی سالیسیلیک اسید با لایه‌برداری پوست و حذف سلول‌های مرده از بسته شدن منافذ کف سر و فولیکول‌های مو جلوگیری می‌کند.
  • گلیکولیک اسید: این ماده لایه‌برداری ملایم و کارآمد بوده و مقدار باکتری‌ها را نیز کاهش می‌دهد.
  • کتوکنازول یا سیکلوپیروکس: این مواد ضدقارچ و ضد شوره هستند.
  • روغن درخت چای: این روغن حاوی ترکیبات آنتی باکتریال بوده و باکتری‌های مولد آکنه را از بین می‌برد.
  • روغن جوجوبا: روغن جوجوبا جوش‌های کف سر را از بین نمی‌برد اما التهاب آن‌ها را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

*در صورتی که از اسپری، ژل و … استفاده می‌کنید بهتر است محصولات فاقد سولفات را انتخاب کنید.

علل ایجاد آکنه و روش‌های موثر درمان آکنه را در اینجا بخوانید.

درمان جوش‌های سر با دارو

در صورتی که با روش خانگی و در منزل جوش سرتان برطرف نشد حتما به دکتر متخصص مراجعه کنید. پزشک با بررسی جوش‌های سر داروهای کاربردی برای رفع جوش و التهاب تجویز می‌کند. برای جوش‌های حاد پزشک معمولا داروهای زیر را تجویز می‌کند:

  • آنتی‌بیوتیک‌های موضعی و کرم‌های استروئیدی
  • داروهای خوراکی مانند آنتی‌بیوتیک و یا آنتی‌هیستامین
  • ایزوترتنوئین برای درمان جوش‌های حاد
  • نور درمانی
  • تزریق استروئید
  • پاکسازی پوست کف سر برای باز کردن منافذ

روش‌های موثر برای جلوگیری از جوش سر

برای جلوگیری از ایجاد جوش سر مهم‌ترین امر تغییر سبک زندگی است. برای اولین قدم بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که از بسته شدن منافذ و خشک شدن کف سر و یا موها جلوگیری کند. برای خرید محصولاتی مانند اسپری مو و ژل و نرم‌کننده و … به ترکیبات آن توجه کنید. بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که فاقد مواد شیمیایی مضر باشد. محصولات کمدوژن‌زا باعث بسته شدن منافذ و آسیب به پوست کف سر به خصوص در پوست‌های حساس می‌شود. بنابراین برای خرید محصولات مراقبت از مو به برچسب non-comodogenic دقت کنید. برای جلوگیری از آسیب به کف سر و ایجاد جوش بهتر است از موارد زیر دوری کنید:

  • پاک‌کننده‌های قوی
  • استفاده از شامپوهای نامناسب. برای مثال استفاده از شامپوی مخصوص موی چرب بر روی کف سر خشک.
  • استحمام با آب خیلی داغ
  • استفاده مداوم از محصولات شیمیایی مثل رنگ مو و دکلره
جوش‌ها بر روی پوست سر

محصولات کمدوژن‌زا باعث بسته شدن منافذ و آسیب به پوست کف سر به خصوص در پوست‌های حساس می‌شود. بنابراین برای خرید محصولات مراقبت از مو به برچسب non-comodogenic دقت کنید.

رژیم غذایی و رفع جوش سر

بر اساس مطالعات صورت گرفته مواد غذایی تاثیر بسیار مهمی بر روی تولید چربی و ایجاد التهاب و آکنه دارند. برای جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه به خصوص بر روی سر از مصرف مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات جلوگیری کنید. در مقابل پیشنهاد می‌کنیم مواد غذایی زیر را در برنامه روزانه خود قرار دهید:

  • ویتامین A
  • ویتامین D
  • اسیدهای چرب امگا3
  • فیبرهای رژیمی
  • آنتی‌اکسیدان‌ها
  • زینک

در اینجا بخوانید: سرم ویتامین سی برای روشن و شفاف شدن پوست

کلام پایانی

جوش سر امری بسیار شایع و معمول است. درمان این ضایعه پوستی نیز مانند سایر جوش‌ها راحت است. تنها با تغییر سبک زندگی و استفاده از محصولاتی مناسب می‌توانید احتمال ایجاد این ضایعات پوستی را به حداقل برسانید. در صورتی که جوش سر باخارش و یا سوزش و یا ریزش مو همراه بود حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید و از خوددرمانی بپرهیزید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *