خارش پوست بعد از حمام عارضه‌ای است که برخی از افراد بعد از استحمام با آن مواجه می‌شوند. این شرایط شایع بوده و عموما به دلیل خشکی بیش از حد پوست ایجاد میشود. در صورتی که با خارش پوست بعد از حمام مواجه هستید این مطلب از زیباشین را از دست ندهید.
چه عواملی باعث خارش پوست بعد از حمام میشود؟
موارد زیادی وجود دارد که باعث بروز این مشکل در افراد میشود. در این قسمت به برخی از عوامل موثر در خارش پوست بلافاصله پس از حمام اشاره خواهیم کرد:
خشکی پوست
خشکی پوست یکی از دلایل شایع بروز این مشکل است. استحمام طولانی با آب گرم باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست خواهد شد. این امر به شدت به پوست شما آسیب رسانده و باعث خشکی آن میشود. به همین دلیل بیشتر اوقات بعد از حمام با خارش پوست مواجه می‌شوید. خارش ممکن است بیشتر در پاها ایجاد شود چرا که این ناحیه از بدن بیشترین تماس را با آب دارد.
دلایل موخوره را بشناسید و بهترین و موثرترین روش درمان آن را یاد بگیرید.
حساسیت به صابون
ممکن است صابونی که استفاده می‌کنید برای پوست شما مناسب نباشد. استفاده از صابون‌های نامناسب باعث خشک شدن پوست و یا بروز واکنش‌های آلرژیک شود. گاهی اوقات پس از استفاده از صابون هیچگونه تحریکی بر روی پوست دیده نمی‌شود اما فرد بعد از حمام با خارش پوست مواجه میشود. علاوه بر این، در صورتی که به طور کامل مواد شوینده از روی پوست پاک نشود به خارش پوست دچار می‌شوید.
پنکک بهتر است یا کرم پودر؟ در این مطلب بخوانید.
بیماری آکواژنیک پروریتوس
در این بیماری نادر سیستم عصبی بدن فرد نسب به آب واکنش نشان داده و باعث خارش پوست بعد از حمام میشود. این بیماری بسیار نادر است و فرد مبتلا قطعا از آن اطلاع دارد. در اثر این بیماری بلافاصله بعد از برخورد پوست با آب فرد دچار خارش میشود.
ممکن است صابونی که استفاده می‌کنید برای پوست شما مناسب نباشد. استفاده از صابون‌های نامناسب باعث خشک شدن پوست و یا بروز واکنش‌های آلرژیک شود.
درمان خارش پوست بعد از حمام
در صورتی که بعد از حمام با خارش‌های آزاردهنده مواجه هستید با استفاده از روش‌های زیر می‌توایند مشکل خود را تا حدودی برطرف کرده و پوست خود را تسکین دهید.
پوست خود را با حوله خشک نکنید
این امر باعث از بین رفتن کامل رطوبت و آب از روی پوست میشود. بعد از حمام لازم نیست به طور کامل آب را از روی پوست خود پاک کنید.
از یک مرطوب کننده استفاده کنید
هنگامی که پوست هنوز مرطوب و خیس است از یک مرطوب کننده استفاده کنید. این امر باعث میشود مواد رطوبت رسان موجود در کرم در سلول‌های پوستی حبس شود. در صورتی که پوست چربی دارید از مرطوب‌کننده‌های مخصوص پوست چرب استفاده کنید.
هنگامی که پوست هنوز مرطوب و خیس است از یک مرطوب کننده استفاده کنید. این امر باعث میشود مواد رطوبت رسان موجود در کرم در سلول‌های پوستی حبس شود.
صابون خود را عوض کنید
در صورتی که با خارش پوست بعد از حمام مواجه هستید از یک صابون و یا شوینده‌ای متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. بهتر است برای شست و شوی بدن از شوینده‌های ضد حساسیت و ملایم استفاده کنید.
زمان و نحوه استحمام خود را تغییر دهید
اگر با آب بسیار داغ و بخار فراوان به مدت طولانی دوش می‌گیرید با پوستی خشک مواجه خواهید شد. همین امر در اصل یکی از دلایل شایع خارش پوست بعد از حمام است. برای جلوگیری از این امر بهتر است زمان استحمام را کاهش داده و با آب ولرم دوش بگیرید.
بعد از حمام از ترکیبات خنک کننده استفاده کنید
متخصصان پوست توصیه می‌کنند بعد از حمام از ترکیباتی مانند منتول و یا لوسیون کالامین برای تسکین پوست خود استفاده کنید.
اگر با آب بسیار داغ و بخار فراوان به مدت طولانی دوش می‌گیرید با پوستی خشک مواجه خواهید شد. همین امر در اصل یکی از دلایل شایع خارش پوست بلافاصله پس از حمام است. برای جلوگیری از این امر بهتر است زمان استحمام را کاهش داده و با آب ولرم دوش بگیرید.
استفاده از کرم‌های ضد خارش
این دسته از محصولات حاوی لاکتیک اسید بوده که خارش ناشی از خشکی پوست را به طور موثری کاهش می‌دهد. پراموکسین هیدروکلراید نیز یکی از داروهای موثر برای کاهش خارش پوست بعد از حمام است. برای جلوگیری از آسیب به پوست پیش از استفاده از کرم حتما با پزشک خود مشورت کنید.
از روغن‌های گیاهی استفاده کنید
استفاده از روغن‌های گیاهی یکی دیگر از روش‌های موثر برای کاهش خارش است. بهتر است این روغن‌ها با روغن‌های حامل مانند روغن بادام شیرین و یا روغن جوجوبا رقیق شوند. روغن‌هایی مانند روغن نعنا و روغن بابونه و نیز روغن درخت چای و … از جمله روغن‌های موثر برای رفع خارش هستند.
با مرطوب کردن طبیعی پوست بیشتر آشنا شوید.
آب بیشتری بنوشید
دهیدراته شدن بدن (از دست رفتن آب) پوست شما را خشک می‌کند. برای جلوگیری از خشکی شدید پوست روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید.
دهیدراته شدن بدن (از دست رفتن آب) پوست شما را خشک می‌کند. برای جلوگیری از خشکی شدید پوست روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید.
کلام پایانی
خارش پوست پس از حمام مشکلی است که ممکن بسیاری از ما با آن رو به رو شویم. از دست رفتن رطوبت و چربی طبیعی پوست بعد از حمام و نیز حساسیت به مواد شوینده و … از عمده دلایل بروز این مشکل است. با استفاده از راهکارهایی که در بالا معرفی کردیم می‌توانید به سادگی این مشکل را برطف کنید.
سلام بسیار عالی بود سپاسگزارم
ممنون میشم شماره تماس که بصورت اتوماتیک در قسمت وبسایت درج شده بود حذف شود سپاس
سلام و تشکر بابت مطلبتون
البته که صرفا الرژی به صابون و دهیدراته بودن بودن بدن صرفا باعث خارش نمیشه بلکه بیماری پلی سیتمی ورا هم میتونه باعث خارش به خصوص بعد دوش اب گرم بشه(علایم دیگه ای مثل خستگی و سرگیجه و سوهاضمه کاهش دید هم میتونه بده) به هرحال اگر احتمال حساسیت رد شد و مکرر حتی بعد از صابون عوض کردن تکرار شد حتما به پزشو سربزنین
سلام علی رضا هستم همیشه دوست دارم با آب داغ حمام کنم و بعد از حمام به مدت حدودا نیم ساعت خارش جلدی خصوصا در پاها دارم که واقعا آزار دهنده است کدام راه درمان اگر میشناسید توصیه کنید؟