انواع ماسک صورت, مراقبت از پوست

فواید ماسک سفیده تخم مرغ و طرز تهیه انواع آن

مصرف تخم مرغ برای دااشتن بدنی سالم همواره توصیه می‌شود. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است. استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ می‌تواند پوستی شفاف و زیبا برای شما به ارمغان بیاورد.

تصویر تخم مرغ‌هایی که زرده و سفیده آن‌ها در ظروف مجزا قرار گرفته است

ماسک سفیده تخم‌مرغ یکی از ماسک‌هایی است که برای درمان و مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. به طور کلی تخم مرغ دارای پروتئین و مواد معدنی مفید است. مصرف تخم مرغ برای سلامتی عمومی بدن و زیبایی پوست و مو همواره توصیه می‌شود. شاید شما نیز از فواید ماسک تخم مرغ برای پوست مطالب زیادی شنیده باشید. در این مطلب قصد داریم فواید و عوارض استفاده از این ماسک و طرز تهیه آن را معرفی کنیم.

فواید بالقوه ماسک سفیده تخم مرغ

ماده اصلی سفیده تخم‌ مرغ پروتئین است. به طور معمول یک تخم مرغ بزرگ حاوی 3.6 گرم پروتئین خالص است. طرفداران این ماسک عقیده دارند پروتئین موجود در آن علاوه بر سفت کردن پوست، روغن اضافی پوست را جذب کرده و پوستی شاداب و زیبا به ارمغان می‌آورد. برخی از افراد نیز عقیده دارند مواد معدنی موجود در سفیده تخم مرغ به بهبود سلامت کلی پوست کمک می‌کند. با این حال بهتر است بدانید مواد مغذی این ماده بسیار کم‌ است و پروتئین تنها ماده فروان سفیده تخم مرغ است. همانطور که می‌دانید پوست اولین سد دفاعی بدن محسوب شده و از بدن در برابر ورود عوامل خارجی محافظت می‌کند. همین امر باعث می‌شود که جذب ترکیبات کوچک مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی محدود شود. بنابراین می‌توان گفت احتمال جذب مواد معدنی موجود در سفیده تخم‌ مرغ بسیار کم است.

تصویر تخم مرغ و سفیده‌ی هم‌زده

می‌توان گفت احتمال جذب مواد معدنی موجود در سفیده تخم‌ مرغ بسیار کم است.

طرز تهیه ماسک سفیده تخم مرغ

چندین روش برای تهیه ماسک سفیده تخم مرغ وجود دارد. با ترکیب کردن سفیده تخم مرغ با سایر مواد ماسکی عالی برای پوست به دست می‌آید. با شناسایی نوع پوست خود می‌توانید یک ماسک مفید و ساده در خانه تهیه کنید. بهترین ماسک روزانه صورت برای انواع پوست را بشناسید.

*اولین قدم برای تهیه این ماسک‌ها جدا کردن سفیده و زرده تخم مرغ است.

ماسک سفیده تخم مرغ برای پوست چرب

در این ماسک علاوه بر سفیده از لیمو نیز استفاده می‌شود. لیمو حاوی ترکیبات آنتی باکتریال است و باکتری‌های مولد آکنه را از بین می‌برد. به همین دلیل این ماسک برای پوست چرب یک گزینه عالی به حساب می‌آید. برای تهیه این ماسک از روش زیر استفاده کنید:

  • ۲ قاشق چایخوری از آب لیموی تازه را با سفیده تخم مرغ را در ظرفی مناسب بریزید.
  • مواد فوق را با یکدیگر مخلوط کنید تا کاملا سفید و به اصطلاح برفی شود.
  • صورت خود را با آب گرم بشویید.
  • سپس یک لایه نازک از ماسک را با استفاده از پد یا برس مخصوص صورت روی پوست خود بمالید. از ماساژ ماسک اطراف چشم جدا خودداری کنید.
  • اجازه دهید ماسک 10 دقیقه روی پوست بماند.
  • صورت خود را با آب گرم شست و شو دهید.
  • هفته‌ای سه بار می‌توانید از این ماسک استفاده کنید.

برنامه مراقبت از پوست چرب با روش‌های خانگی را در اینجا بخوانید.

ماسک سفیده تخم‌ مرغ برای پوست مختلط

این ماسک علاوه بر تامین مواد مورد نیاز پوست، منافذ را بسته و از ایجاد جوش جلوگیری می‌کند. بنابراین برای پوست مختلط یک گزینه عالی به نظر می‌رسد. برای تهیه ماسک روش زیر را دنبال کنید.

  • سفیده تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا کاملا سفت شود. سپس 1 قاشق چای‌خوری آب لیمو و 1 قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید.
  • صورت خود را با آب گرم بشویید.
  • با استفاده از یک پد پنبه‌ای ماسک را روی صورت خود قرار دهید.
  • اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند.
  • سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.
تصویر تخم مرغ و عسل و لیمو برای آماده‌سازی ماسک

این ماسک علاوه بر تامین مواد مورد نیاز پوست، منافذ را بسته و از ایجاد جوش جلوگیری می‌کند. بنابراین برای پوست مختلط یک گزینه عالی به نظر می‌رسد.

ماسک سفیده تخم مرغ برای پوست خشک

از این ماسک می‌توانید برای رفع خشکی پوست استفاده کنید. برای تهیه این ماسک روش زیر را دنبال کنید.

  • یک سفیده تخم مرغ و 6 تا 7 دانه انگور را در مخلوط کن ریخته و با هم ترکیب کنید.
  • صورت خود را با آب گرم بشویید.
  • با استفاده از پد پنبه‌ای ماسک را روی صورت خود بمالید.
  • اجازه دهید 15 دقیقه روی صورت بماند.
  • سپس صورت خود را با آب گرم شست و شو دهید.

برای تهیه این ماسک بهتر است از انگورهای دانه دار استفاده کنید. دانه انگور در مخلوط کن شکسته شده و روغن آن با سفیده تخم مرغ مخلوط می‌شود. روغ هسته انگور فواید زیادی برای پوست دارد.

ماسک سفیده تخم مرغ برای پوست حساس

  • 1 عدد سفیده تخم مرغ را با 1 قاشق چای‌خوری ژل آلوئه اورا و 1 قاشق چای‌خوری چای بابونه مخلوط کنید.
  • ماسک را روی صورت خود قرار داده و 20 دقیقه صبر کنید.
  • سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

بابونه و آلوئه‌اورا به طور قابل توجهی التهاب و قرمزی پوست را کاهش می‌دهند.

*از این ماسک بر روی پوست آفتاب سوخته استفاده نکنید.

ماسک تخم مرغ برای چروک زیر چشم

برای تهیه این ماسک از روش زیر استفاده کنید.

  • ابتدا 1 عدد تخم مرغ را با 1 قاشق غذاخوری هویج رنده شده و 1 قاشق چای‌خوری ژل آلوئه اورا مخلوط کنید. (حدود 1 دقیقه هم بزنید)
  • بعد از 5 الی 10 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.
  • با استفاده از دست و یا برس مخصوص صورت ماسک را زیر چشم و دور چشم ماساژ دهید.
  • از قرار دادن ماسک روی پلک‌ها خودداری کنید.
  • این ماسک را می‌توانید بر روی کل صورت استفاده کنید.

عوارض استفاده از ماسک تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مواد غذایی آلرژی‌را به حساب می‌آید. استفاده از آن بر روی پوست ممکن است باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک شود. در واقع آلرژی به تخم مرغ دومین آلرژی غذایی در کودکان است. این ماده حدود 1 تا 2 درصد کودکان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. ممکن است شما نیز جز افرادی باشید که به این ماده حساسیت دارند. بنابراین پیش از استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ حتما باید تست انجام دهید. برای تست این ماسک مقداری از آن را روی پوست پشت دست، زیر چانه و یا گوش امتحان کنید. بعد از گذشت 15 دقیقه ماسک را شسته و ناحیه مورد نظر را بررسی کنید. در صورتی که نشانه‌ای از خارش، سوزش، قرمزی و تورم بر روی پوست مشاهده نکردید، می‌توانید از ماسک استفاده کنید.

از طرف دیگر تخم مرغ خام ممکن است حاوی باکتری سالمونلا باشد. این باکتری باعث عفونت در بدن می‌شود. با این حال ریسک وجود سالمونلا در تخم مرغ بسیار کم است. برای استفاده از سفیده تخم مرغ در تهیه ماسک از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید.

از ماسک سفیده تخم مرغ بر روی زخم‌های باز استفاده نکنید. در این صورت ریسک ورود باکتری‌ها و احتمال عفونت افزایش می‌یابد.

تصویر تخم مرغ

برای استفاده از سفیده تخم مرغ در تهیه ماسک از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید.

کلام پایانی

ماسک سفیده تخم مرغ یک روش ساده و مقرون به صرفه برای زیبایی و سلامت پوست است. با ترکیب سفیده تخم مرغ و سایر مواد می‌توانید ماسکی عالی برای کاهش چربی و یا رفع خشکی پوست تهیه کنید. با این حال شواهد علمی کمی برای اثبات فواید ماسک تخم مرغ وجود دارد. اما شواهد تجربی نشان می‌دهد مصرف این ماسک برای افرادی که به تخم مرغ حساسیت ندارند بسیار مناسب است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *