مراقبت از پوست

روش های درمان اگزما و هرآنچه باید درمورد این بیماری بدانید

بیماری اگزما گرچه مسری نیست اما علائم آزاردهنده‌ای دارد. علائم این بیماری از طریق درمان دارویی و یا مراقبت‌های خانگی قابل کنترل است.

تصویر اگزما بر روی دست

اگزما یک بیماری پوستی است که معمولا افراد با پوست‌های خشک و خیلی خشک با آن مواجه می‌شوند. در این مطلب قصد داریم با معرفی اگزما و علل بروز آن شما را بیش‌تر با  این بیماری آشنا کنیم. با ما همراه باشید تا با درمان اگزما آشنا شوید.

اگزما چیست؟

اگزما یک بیماری پوستی است که در آن پوست ملتهب می‌شود. این التهاب با قرمزی، سوزش، خارش و پوسته‌ریزی همراه است. در صورتی که عوامل خارجی باعث بروز التهاب شوند به این بیماری درماتیت گفته می‌شود. اگزما یا درماتیت انواع مختلفی دارد. معمول‌ترین نوع این بیماری درماتیت آتوپیک است. خوشبختانه این بیماری مسری نیست اما در صورتی که پدر یا مادر به این بیماری مبتلا باشند امکان بروز آن در بچه‌های خانواده افزایش می‌یابد.

تصویر قرمزی‌های ملتهب بر روی دست

این بیماری مسری نیست اما در صورتی که پدر یا مادر به این بیماری مبتلا باشند امکان بروز آن در بچه‌های خانواده افزایش می‌یابد

علائم بیماری اگزما

علائم اگزما کاملا به سن و شرایط بیمار بستگی دارد. این بیماری معمولا در کودکان زیر 5 سال به وجود آمده و تا بزرگسالی ادامه می‌یابد.

علائم اگزما در کودکان زیر دو سال

  • تحریکات پوستی (راش‌های پوستی) روی گونه و کف سر
  • برجستگی‌های متورم روی راش‌های پوست
  • خارش شدید حتی هنگام خواب. در صورت خارش این تحریکات امکان بروز عفونت وجود دارد.

علائم اگزما در کودکان بالای دو سال تا دوران بلوغ

  • تحریکات پوستی روی زانو و آرنج
  • این تحریکات ممکن است روی گردن، قفسه سینه، قوزک پا و باسن و پاها نیز ظاهر شود.
  • تیره یا روشن شدن رنگ راش‌های پوستی به مرور زمان
  • متورم شدن نقاط تحریک شده

علائم اگزما در بزرگسالان

  • تحریکات پوستی روی زانو، گردن و آرنج
  • گسترده شدن راش‌ها روی کل بدن
  • خشکی شدید پوستی
  • خارش شدید
  • عفونت راش‌های پوستی
تصویر پوست خشک و ملتهب ناشی از اگزما بر روی دست

گرد و غبار، حیوانات خانگی، آلودگی و شوره سر می‌تواند منجر به اگزما شود.

دلایل ایجاد اگزما

ایجاد این بیماری دلیل شناخته شده‌ای ندارد. با اینکه دانشمندان متعقدند که ژنتیک و عوامل محیطی باعث بروز این بیماری می‌شود، خوشبختانه اگزما مسری نیست. ریسک ابتلا به اگزما در کودکانی که والدین مبتلا به اگزما دارند بسیار بیش‌تر است.

عوامل محیطی موثر در این بیماری عبارت‌اند از:

  • مواد محرک: این مواد شامل صابون‌ها، پاک‌کننده‌ها (دترجنت‌ها)، شامپوها، ضدعفونی کننده‌ها، آب‌میوه‌های طبیعی، گوشت و سبزیجات می‌باشد
  • آلرژن‌ها: گرد و غبار، حیوانات خانگی، آلودگی و شوره سر می‌تواند منجر به اگزما شود.
  • میکروب‌ها: باکتری‌هایی مانند استافیلاکوکوس اورئوس (Staphylococcus aureus)، ویروس‌ها و قارچ‌ها. بهترین شوینده‌های خارجی پوست خشک را بشناسید.
  • آب و هوا: هوای خیلی سرد و خیلی گرم یکی از دلایل بروز اگزما است. تغییر رطوبت هوا نیز در بروز این بیماری بی‌تاثیر نیست.
  • مواد غذایی: محصولات لبنی، تخم مرغ، آجیل‌ها و دانه‌ها، محصولات متشکل از سویا و آرد می‌تواند باعث اگزما شود.
  • استرس: استرس به طور مستقیم باعث بروز اگزما نمی‌شود اما علائم آن را تشدید می‌کند.
  • هورمون‌ها: بانوان به دلایل مختلفی مانند بارداری تحت تاثیر تغییرات هورمونی فراوان هستند. این تغییرات ممکن است باعث بروز اگزما شود.

نکات جالب درباره اگزما

  • عوامل محیطی مانند آلودگی یا مصرف سیگار علائم این بیماری را تشدید می‌کند.
  • درمان قطعی برای اگزما وجود ندارد. با این حال راه‌حل‌های فراوانی برای کاهش علائم بیماری وجود دارد.
تصویر قرمزی پوست ناشی از بیماری اگزما

آنتی‌بیوتیک‌ها در صورت بروز اگزما در کنار عفونت باکتریایی پوست، تجویز می شوند.

درمان اگزما

داروهای زیادی برای درمان اگزما توسط پزشک نسخه می‌شود. با استفاده از داروهایی که در زیر معرفی می‌کنیم علائم آزاردهنده اگزما به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.

راهکارهای دارویی برای درمان اگزما

  • کرم ها و پمادهای موضعی کورتیکواستروئید

این دسته از کرم‌ها ضدالتهابی هستند و علائم اصلی اگزما مثل التهاب، خارش و سوزش شدید را التیام می‌بخشند. این داروها به طور مستقیم روی اگزما استفاده می‌شوند.

  • کورتیکواستروئیدهای سیستمیک برای درمان اگزما

اگر کرم‌ها و پمادهای موضعی موثر نباشد این دسته از کورتیکواستروئیدها که به صورت خوارکی و تزریقی هستند تجویز می‌شوند. این داروها تنها برای یک مدت کوتاه تجویز می‌شوند.

  • آنتی‌بیوتیک

آنتی‌بیوتیک‌ها در صورت بروز اگزما در کنار عفونت باکتریایی پوست، تجویز می شوند.

  • داروهای ضدویروس و ضدقارچی

این داروها ویروس‌ها و قارچ‌ها را درکنار اگزما از بین می‌برند.

  • آنتی هیستامین‌ها

داروهای آنتی هسیتامین شدت خارش به خصوص هنگام شب را کاهش می‌دهند.

  • مهار کننده های موضعی کلسینورین

این دسته از داروها فعالیت سیستم ایمنی را سرکوب کرده و التهاب را کاهش می‌دهد.

  • کرم‌های ترمیم کننده

این کرم‌ها با تامین رطوبت مورد نیاز پوست، خشکی و کمبود آب را جبران می‌کنند.

  • فوتوتراپی برای درمان اگزما

در این روش با استفاده از امواج UVA و UVB به تنهایی یا ترکیبی علائم اگزما را کاهش می‌دهند. فتوتراپی در صورت اگزمای شدید انجام می‌شود.

تصویر درمان اگزما از طریق فتوتراپی

فتوتراپی در صورت اگزمای شدید انجام می‌شود.

4 روش خانگی برای درمان اگزما

علاوه بر درمان با دارو شما می‌توانید به صورت طبیعی و با استفاده از روش‌های خانگی علائم آزاردهنده اگزما را کاهش دهید. در این قسمت موثرترین روش‌ها برای درمان اگزما را معرفی می‌کنیم.

  1. ژل آلوئه‌اورا

آلوئه‌اورا فواید فراوانی برای پوست دارد.

خواص آلوئه‌اورا:

  • آنتی باکتریال
  • ضد میکروب
  • افزایش قدرت سیستم ایمنی
  • ترمیم زخم‌ها

خواص ضد میکروبی و آنتی باکتریال این ژل عفونت ناشی از اگزما را کاهش می‌دهد. خاصیت ترمیم کننده این گیاه خشکی و زخم‌های پوست را التیام می‌دهد.

روش مصرف

ابتدا پوست خود را تمیز کرده و به مدت 3 دقیقه ژل آلوئه‌اورا را روی اگزما قرار دهید.

خواص آلوئه‌ورا برای پوست و تهیه چند ماسک خانگی با این ماده را یاد بگیرید.

  1. روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب مفید است. این اسیدهای چرب با نفوذ به سلول‌های پوستی رطوبت مورد نیاز آن‌ها را برطرف می‌کند. به همین جهت روغن نارگیل ماده‌ای مناسب برای افراد با پوست خیلی خشک و دارای اگزما است. روغن نارگیل خالص دارای خواص ضدالتهابی است و به طور قابل توجهی التهاب پوست را کاهش می‌شدهد.

روش مصرف

بعد از حمام و پاک کردن پوست خود روغن نارگیل خالص را روی اگزما قرار دهید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید. همچنین برای مرطوب بودن پوست در طول شب قبل از خواب از روغن نارگیل استفاده کنید. این روغن در درمان اگزما و کاهش علائم آزاردهنده آن بسیار مفید است.

*افرادی که به نارگیل حساسیت دارند از این روغن استفاده نکنند.

  1. عسل برای درمان اگزما

سال‌هاست که از عسل به عنوان ماده‌ای آنتی باکتریال و ضدالتهاب برای درمان زخم‌ها استفاده می‌شود. عسل قدرت سیستم ایمنی را افزایش داده و بدن را برای مقابله با عفونت آماده می‌کند. همچنین این ماده با خواص ویژه خود سوختگی و سایر زخم‌ها را به سرعت درمان می‌کند.

استفاده از عسل به طور مستقیم بر روی اگزما علاوه بر جلوگیری از عفونت، پوست شما را مرطوب کرده و زخم‌های اگزما را سریع‌تر درمان می‌کند.

روش استفاده

بعد از تمیز کردن پوست، مقداری عسل طبیعی بر روی اگزما قرار دهید.

  1. روغن درخت چای به منظور درمان اگزما

از روغن چای برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله اگزما استفاده می‌کنند. این روغن دارای خواص ضدالتهابی، ضدمیکروبی است و زخم‌ها را به سرعت ترمیم می‌کند. روغن درخت چای از خشکی شدید و خارش جلوگیری کرده و پوست را در برابر عفونت مقاوم می‌کند.

روش استفاده

مقداری از روغن درخت چای را با یک روغن دیگر (روغن بادام یا زیتون) مخلوط کنید. سپس آن را بر روی اگزما قرار دهید.

*هرگز از روغن درخت چای به تنهایی استفاده نکنید.

منابع غذایی مفید برای درمان اگزما

مصرف غذاهای مفید در زمان این بیماری سیستم ایمنی را تقویت کرده وبدن را برای مقابله با عفونت آماده می‌کند. در این قسمت منابع غذایی مفید برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی را به شما معرفی می‌کنیم.

  • ماهی: ماهی سرشار از اسید چرب امگا3 است که التهاب را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.
  • منابع غذایی سرشار از پروبیوتیک: پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی هستند که باعث بهبود عملکرد معده می‌شوند. این باکتری‌ها در ماست‌های پروبیوتیک، کفیر، کامبوجا و … یافت می‌شود.
  • غذاهای سرشار از ترکیبات ضدالتهابی فلاونویید: سبزیجات و میوه‌هایی مانند سیب، بروکلی، گیلاس اسفناج و … سرشار از ترکیبات ضدالتهابی هستند.

مصرف غذاهای فوق و استفاده نکردن از منابع غذایی که باعث افزایش التهاب و اگزما می‌شود، تاحدودی این بیماری و علائم آن را از بین می‌برد.

سیب از جمله موادی است که علائم این بیماری را کاهش میدهد

مصرف میوه و سبزیجات و استفاده نکردن از منابع غذایی که باعث افزایش التهاب و اگزما می‌شود، تاحدودی این بیماری و علائم آن را از بین می‌برد.

منابع غذایی ممنوع در بیماری اگزما

برخی از غذاها باعث شدت علائم اگزما می‌شوند. قطع این منابع غذایی تا حدودی از شدت بیماری جلوگیری می‌کند.

  • مرکبات
  • لبنیات
  • تخم مرغ
  • گلوتن و آرد سفید
  • سویا
  • طعم‌دهنده‌ها مانند وانیل و دارچین
  • برخی از آجیل‌ها
تصویر آجیل‌هایی که ممکن است علائم اگزما را تشدید کنند

برخی از آجیل‌ها در تشدید اگزما موثر هستند

کلام پایانی

اگزما بیماری خطرناکی نیست با این حال در صورت خارش راش‌های پوستی امکان بروز عفونت وجود دارد. شما می‌توانید با استفاده از روش‌های بالا به سادگی علائم آزاردهنده این بیماری را از بین ببرید. تا حد امکان از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و همیشه از یک مرطوب‌کننده مناسب برای آبرسانی پوست استفاده کنید. در صورت شدت گرفتن علائم اگزما حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *