انواع ماسک صورت, جوانسازی و لیفتینگ, مراقبت از پوست

درمان افتادگی گونه با استفاده از روش های جراحی، غیر جراحی و تهاجمی

افتادگی گونه باعث بیشتر جلوه دادن سن افراد می‌شود بنابراین برای درمان افتادگی روش های مختلفی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.

درمان افتادگی گونه

اغلب افراد به چین و چروک‌های اطراف چشم و پیشانی بیشتر از قسمت‌های دیگر صورت اهمیت می‌دهند. در صورتی که گونه‌ها نیز می‌توانند نقش مهمی در جوان نشان دادن پوست شما داشته باشند و آویزان شدن پوست گونه هم باعث بیشتر نشان دادن سن افراد می‌شود. برای جلوگیری از افتادگی گجونه توصیه می‌شود ابتدا ورز‌ش‌هایی برای سفت شدن پوست انجام دهید و در نهایت سراغ روش‌هایی مانند جراحی بروید.

افتادگی گونه صورت

درمان‌های سفت کردن پوست و گونه‌ها به سه دسته جراحی، غیر جراحی و حداقل تهاجمی تقسیم می شوند.

عمل لیفت صورت

جوانسازی پوست به روش جراحی،‌ در مواردی که پوست خاصیت کشسانی خوبی دارد،‌ نتایج خوبی به دنبال دارد و موثرترین روش برای از بین بردن پوست‌های اضافی و آویزان است.

عمل مینی لیفت صورت

در بیمارانی که پوست آن‌ها خاصیت خاصیت ارتجاعی کمی دارد،‌ به جای لیفت کامل پوست صورت،‌ مینی لیفت صورت می‌گیرد. در روش مینی لیفت،‌ جراح از برش های کوچکتر برای بلند کردن ماهیچه ها و بافت ها و از بین بردن چربی اضافی و لیفت آن استفاده می‌کند. با اینکه جراحی مینی لیفت به اندازه لیفت کلی صورت نتایج چشمگیری ندارد، اما برای بعضی موارد توصیه می شود و راه حل مناسبی برای سفت شدن گونه‌ها است.

درمان لیفت و مینی لیفت صورت

درمان های غیر جراحی سفت کننده پوست

روش‌های غیر جراحی برای لیفت و سفت شدن پوست نیز وجود دارند ولی انتظاری که از این نوع درمان دارید باید واقع بینانه باشد زیرا نتایج این نوع درمان‌ها در مقایسه با جراحی بسیار کمتر است. این روش‌ها شامل:

ULTHERAPY

در این روش از فناوری اولتراسوند برای کاهش اثرات افزایش سن و گرانش روی پوست شما استفاده می شود. علاوه بر غیر تهاجمی بودن این روش باعث تحریک تولید کلاژن می‌شود، به تدریج پوست را لیفت می‌کند و برای از بین بردن خطوط و چین و چروک ها روی ابرو ، گردن صورت شما استفاده می‌شود. نتیجه استفاده از این روش معمولا سه تا  نه ماه بعد از درمان مشخص می‌شوند.

ThermiTight

با وارد کردن انرژی گرمایی به زیر پوست می‌توان تا درجاتی پوست را سفت کرد. شناخته شده ترین دستگاه ThermiTight است که با انرژی رادیو فرکانس (“RF“)  وتحریک تولید کلاژن پوست برای از بین بردن چین و چروک و سفت کردن پوست استفاده می‌شود.

این روش معمولاً سریع و آسان است گزارشی از مشکلات بیماران با این روش گزارش نشده است.

Refilling

درمان های زیر برخی از محبوب ترین گزینه ها هستند:

تزریق فیلر

پرکننده هایی مانند Restylane یا Juvederm راه حلی ایده آل و غیر جراحی برای از بین رفتن فرورفتگی پوست صورت و شل شدن آن است. پرکننده ها همچنین به منظور از بین بردن چروک‌های عمیق صورت و خطوط هستند. بازخورد استفاده از این روش به خاصیت ارتجاعی پوست هر بیمار بستگی دارد.

تزریق چربی

در برخی موارد ، جراحی و انتقال چربی راه‌حلی برای پر کردن گونه‌ها است. در این روش معمولا چربی از مناطق دیچگر بدن مانند ران یا شکم برداشته شده و به قسمت‌ّای دیگر مانند گونه تزریق می‌شود.

کاشت گونه

در آخر کاشت گونه با توجه به نظر پزشک، برای برخی افراد بهترین و ماندگارترین نتیجه را به دنبال دارد.

درمان های غیر جراحی سفت کننده پوست

دلایل افتادگی گونه

استفاده ناکافی از چربی

بسیاری از خانم ها از مصرف چربی و خوردن فست فودها پرهیز می‌کنند. اما این نکته حائز اهمیت است که پوست به چربی احتیاج دارد و عدم استفاده از چربی به معنی دریافت نکردن برخی اسیدهای آمینه ضروری پوست مانند امگا 3 و امگا 6 است که منجر به افتادگی گونه و پوست می‌شود.

عدم تعادل هورمونی

عدم تعادل هورمونی می تواند یکی دیگر از دلایل افتادگی گونه ها در سنین پایین باشد. زیرا هورمون ها به تولید کلاژن و الاستین در پوست و سلامتی آن کمک می کنند.

استفاده از موبایل

قطعا تعجب کردید که استفاده از موبایل چگونه دلیلی بر افتادگی پوست صورت است!

استفاده زیاد از موبایل منجر می‌شود تا سر شما دائما به پایین خم باشد. اگر برای مدت طولانی از موبایل استفاده می‌کنید، جاذبه زمین بر روی فک و چانه شما اثر گذاشته و بیشتر در معرض افتادگی پوست و گونه هستید.

درمان افتادگی گونه ها با ورزش

برای درمان افتادگی گونه ها و حتی پیشگیری از آن می‌توانید ورزش‌های زیر را امتحان کنید. (بیشتر بخوانید: برجسته کردن گونه با 8 ورزش شگفت انگیز)

ورزش یک

  • روی تخت و بدون استفاده از بالش دراز بکشید.
  • لب فوقانی خود را روی دندانهای بالا و لب پایینی خود را روی دندانهای پایین بکشید.
  • سپس دهان خود را تا حد امکان باز کنید، تا شکل O ایجاد شود.
  • سپس انگشت اشاره هر دو دست خود را در بالای هر گونه قرار داده و لبخند بزنید تا گونه‌ها بالا بیایند.
  • در حالی می‌خندید و گونه‌های شما بالا رفته است،‌با انگشت اشاره آن را به سمت پایین بکشید تا فشاری روی گونه احساس کنید.
  • 5 ثانیه صبر کنید و بعد استراحت کنید.
  • 10 بار این روند را تکرار کنید.
  • این تمرین را هفته ای 3 تا 4 بار یا بیشتر انجام دهید و نتیجه را طی دو هفته ببینید.

ورزش دو

  • در مقابل آینه ایستاده و حدود 10 ثانیه به صورت اغراق آمیزی لبخند بزنید. سپس به خود استراحت دهید و دوباره این عمل را تکرار کنید.
  • مانند وقتی که بادکنکی را باد می‌کنید لپ‌ها را باد کنید و 10 ثانیه صبر کنید. سپس استراحتی کنید و این کار را 5 بار دیگر تکرارا کنید.
  • در آخر، گونه های خود را به مدت 2 دقیقه با حرکت دایره ای ماساژ دهید. همچنین می توانید ناحیه گونه خود را تا جایی که دندان های خود را احساس کنید ماساژ دهید.
  • برای نتایج بهتر روزانه دو بار این روش را تکرار کنید.
  • همچنین می توانید برای لیفت گونه، صورت خود شکل ماهی کنید.

ورزش سه

  • این یک تمرین ساده و در عین حال با نتیجه عالی است.
  • برای انجام این تمرین ، ابتدا باید 5 بار دم و بازدم عمیق کنید.
  • سپس دهان خود را مانند بادکنک پر از هوا کنید و هوا را وارد یکی از لپ‌های خود کنید.
  • مانند یک توپ هوا را از یک گونه به گونه دیگر منتقل کنید.

درمان افتادگی گونه در طب سنتی

۱- ماسک سفیده تخم مرغ

هیدورلیپیدهای موجود در سفیده تخم‌مرغ باعث لیفت پوست و گونه‌ّ‌ها می‌شود.

روش استفاده:

  • یک یا دو عدد سفیده تخم‌مرغ را خوب بهم بزنید تا کف کند.
  • این ترکیب را به صورت و گردن خود بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید.
  • آن را با آب سرد شستشو دهید.
  • هم‌چنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری ماست را با یک عدد سفیده تخم‌مرغ مخلوط کرده و هم بزنید.
  • این ترکیب را به صورت و گردن خود بمالید و بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آبکشی کنید.
  • از هر کدام از این درمان‌ها می‌توانید هفته‌ای دوبار برای درخشش وسفت کردن پوست صورت، گردن و گونه‌ها استفاده کنید.

درمان افتادگی گونه | ماسک سفیده تخم مرغ

۲- ماسک لیمو ترش

ویتامین C موجود در لیموترش باعث تولید کلاژن و افزایش قابلیت ارتجاعی پوست می‌شود. همچنین لیمو ترش باعث کاهش چین و چروک و سایر نشانه‌های پیری زودرس می‌باشد.

روش استفاده:

  • آب چند عدد لیموترش تازه را بگیرید و به آرامی روی صورت و گردن خود بمالید.
  • ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و بعد با آب شستشو دهید.
  • این کار را دو سه بار در روز انجام دهید و بعد از  آن نیز از یک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
  • می‌توانید آب نصف یک عدد لیموترش را در یک لیوان آب سرد بریزید این ترکیب را روی پوست بزنید.
  • اجازه دهید آبلیمو روی پوست خود به خود خشک شود.
  • این کار را یکی دوبار در روز انجام دهید تا به نتیجه دلخواه خود برسید.

درمان افتادگی گونه | ماسک لیمو ترش

۳- ماسک آلوئه‌ورا

اسید مالیک موجود در ژل آلوئه‌ورا به افزایش قابلیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند و مانع از شل شدن و آویزان شدن آن می‌شود. علاوه بر این، آلوئه‌ورا یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست به شمار می‌رود.

روش استفاده:

  • ژل یک برگ آلوئه‌ورا را بگیرید و به صورت و گردنتان بمالید.
  • ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید و با آب ولرم بشویید.
  • این درمان را چندبار در هفته انجام دهید.
  • روش دیگراین است که یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا را با عسل و سس مایونز (از هر کدام یک قاشق‌ چای‌خوری) مخلوط کنید.
  • این مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.
  • سپس آن را با آب گرم بشویید و در آخر مقداری آب سرد به صورت‌تان بپاشید. این کار را یکبار در هفته انجام دهید.

درمان افتادگی گونه | ماسک آلوئه‌ورا

4- ماسک دارچین

یکی دیگر از درمان‌های مؤثر برای شل شدن پوست و افتادگی گونه، دارچین است. این ماده به تسریع روند کلاژنسازی که برای سفت شدن پوست ضروری است، کمک می‌کند.

روش استفاده:

  • پودر دارچین و پودر زردچوبه از هر کدام یک قاشق چای‌خوری را با مقدار کافی روغن زیتون مخلوط کنید تا تبدیل به خمیر شود.
  • سپس نصف قاشق چای‌خوری شکر یا نمک نیز با آن مخلوط کنید.
  • صورت و گردن‌تان را چند دقیقه با این خمیر به آرامی ماساژ داده و بعد با آب ولرم شستشو دهید.
  • از این لایه‌بردار طبیعی یکی دوبار در هفته استفاده کنید.

درمان افتادگی گونه | ماسک دارچین

سخن آخر

آویزان شدن پوست صورت و گونه باعث بیشتر جلوه دادن سن افراد می‌شود بنابراین برای درمان افتادگی گونه،‌ انواع روش‌ها اعم از جراحی،‌ ورزش،‌ استفاده از محصولات شیمیایی پوستی و کرم‌ها و ماسک‌‌ها وجود دارند. هر فرد با مشورت پزشک و بودجه شخصی خود می‌تواند از این روش‌ها برای درمان استفاده کند تا گونه‌هایی برجسته و سفت داشته باشد.

منابع: inlifehealthcare

7 Fixes for Drooping Cheeks

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *