جوانسازی و لیفتینگ, مراقبت از پوست

بهترین مکمل های کلاژن ساز

در این مقاله سعی داریم بهترین و محبوب‌ترین قرص‌های کلاژن برندهای خارجی در سال 2019 را به تفکیک کاربرد بشناسیم

بهترین مکمل های کلاژن ساز

در مقالات قبل در مورد اهمیت کلاژن برای پوست صحبت کردیم و مطلع شدیم که کلاژن در طراوت پوست، مو و ناخن چقدر موثر است. در این مقاله سعی داریم بهترین و محبوب‌ترین قرص‌های و مکمل های کلاژن برندهای خارجی در سال 2019 را به تفکیک کاربرد بشناسیم تا در صورت نیاز به استفاده بتوانیم تصمیم درست‌تری بگیریم.

بهترین پودر کلاژن از دید کلی: پودر کلاژن پپتید

کلاژن هیدرولیز شده یک فرم از پروتئین کلاژن است که جذب آن برای بدن راحت بوده و پودر کلاژن پپتید Sports Research یکی از بهترین گزینه‌هایی است که این ویژگی در آن وجود دارد.

این پودر پرفروش که از کلاژن گاوی برای بهبود و سلامت پوست، مو و استخوان‌ها استفاده می‌کند عملکرد خیلی خوبی داشته و نظر مصرف کنندگان را جذب کرده است. می‌توانید این مکمل را با نوشیدنی های صبحگاهی، غذای دلخواه و یا فقط با یک لیوان آب گرم ترکیب کرده و استفاده کنید.

بهترین مکمل های کلاژن ساز

بهترین نوع کلاژن از لحاظ قیمت: سوپر کلاژن +C

برای بهره‌وری از مزایای مکمل‌های کلاژن ساز نیاز نیست که حتما پول زیادی هزینه کنید. سوپر کلاژن (NeoCell Super Collagen +c) علاوه بر دارا بودن تمام خواص مکمل‌های گران قیمت، دارای ویتامین C جهت افزایش ایمنی و بیوتین برای تقویت بیشتر پوست و مو است. این نوع کلاژن به صورت قرص و کپسول ارائه می‌شود که استفاده از آن را آسان می‌کند .

بهترین کلاژن جویدنی MAV

اگر مصرف مکمل‌های کلاژن را به تعویق می‌اندازید یا فراموش می‌کنید، یک روش عالی برای حل این مشکل، استفاده از کلاژن‌های آدامسی با طعم میوه  MAV (MAV Nutrition Collagen Gummies) است.

نوع آدامسی هم به اندازه انواع پودری و قرصی مکمل‌ها، کلاژن دارند. علاوه بر آن دارای ویتامین C ،E و بیوتن برای تقویت پوست، مو و ناخن است.

بهترین کلاژن جویدنی: کلاژن خوراکی جویدنی MAV (MAV Nutrition Collagen Gummies)

بهترین نوع کلاژن برای پوست: کپسول کلاژن هیدرولیزشد

با ورود به دهه سوم و چهارم زندگی، کم‌کم میزان کلاژن تولید شده توسط پوست کاهش می‌یابد. بدین ترتیب خاصیت الاستیک پوست کاهش پیدا کرده و دچار چین و چروک می‌شویم. کپسول کلاژن Sanar Naturals با دارا بودن کلاژن نوع یک و سه برای مقابله با این مشکل تولید شده است.

ترکیب مواد تشکیل دهنده اضافه مثل: ویتامین E ،ریشه رز و ویتامین C باعث افزایش آبرسانی پوست، ایجاد کلاژن جدید و بهبود آسیب‌های پوستی مثل زخم و … می‌شود .

بهترین نوع کلاژن برای پوست : کپسول کلاژن هیدرولیزشده Sanar Naturals

بهترین نوع کلاژن برای ناخن:

یکی از دلایل داشتن ناخن شکننده و نازک کاهش تولید کلاژن در بدن است. پروتئین کلاژن برای داشتن ناخن‌های محکم و سالم ضروری است. مکمل کلاژن Physicians Choice دارای نوع هیدرولیز شده کلاژن بوده که به سرعت جذب می‌شود.

این پودر باکیفیت، فاقد ترکیبات مصنوعی، آنتی بیوتیک و یا هورمونی بوده و از گاوهای پرورش یافته طبق نظارت بهداشت گرفته شده‌ است، بنابراین هر دوز این محصول حاوی باکیفیت ترین کلاژن‌ها و شامل مجموعه آنزیم گوارشی اضافه برای جذب بهتر است. می‌توانید این ترکیب را به راحتی با غذا یا نوشیدنی مخلوط کرده و مصرف کنید. .

بهترین نوع کلاژن برای ناخن: پودر کلاژن Physician’s Choice  

بهترین نوع کلاژن برای مو: آدامس‌های مو، پوست و ناخن

داشتن موهای بلند و ضخیم حس خوبی به ما می‌دهد اما داشتن موهای سالم و ضخیم برای خیلی‌ها آرزوست. معمولا بر اثر افزایش سن، بیماری، استرس و دلایل دیگر موها شروع به ریزش می‌کنند. در این موقع است که استفاده از یک مکمل کلاژن می‌تواند برای افزایش ضخامت و تقویت موها موثر باشد.

آدامس‌های Nature’s Bounty’s برای داشتن موهای رویایی شما ساخته شده است. هر دو عدد از این آدامس‌ها حاوی 100 میلی‌گرم کلاژن، 2.500 میکروگرم بیوتن و ویتامین C و E است. بیوتن و ویتامین E به رشد و ضخامت موها کمک می‌کند درحالیکه  ویتامین C برای تولید کلاژن بیشتر از این محصول حمایت می‌کند .

بهترین نوع کلاژن برای مو: آدامس‌های مو، پوست و ناخن Nature’s Bount

بهترین نوع کلاژن برای مفاصل:

اگر در سنین بالا شروع به درد مفاصل کردید، اضافه کردن یک مکمل کلاژن به رژیم خود می‌تواند به کاهش درد و حفظ استخوان‌ها، تاندون‌ها و رباط‌ های دست و پایتان کمک کند. مکمل کلاژن Youtheory شامل کلاژن نوع دو است و طی تحقیقاتی ثابت شده که برای بهبود سلامت عمومی و کاهش درد مفید است.

کلاژن نوع دو در غضروف های بدن انسان وجود دارد. تحقیقی در سال 2016 نشان داد که مکمل کلاژن نوع دو در بهبود پیاده روی، کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی در افراد مبتلا به آرتروز زانو بسیار موثر است.

بهترین نوع کلاژن برای مفاصل: کلاژن Youtheory

بهترین نوع کلاژن وگان: کلاژن طبیعی گیاهی

با توجه به اینکه اکثر کلاژن‌های موجود در بازار، از کلاژن منابع گاو و یا ژلاتین مبتنی بر حیوانات (برای فیلر) تولید شده اند پیدا کردن یک مکمل کلاژن وگان سخت است اما برند Garden of Life این مشکل را حل کرده است.

این مکمل مواد مغذی مورد نیاز بدن را برای افزایش تولید کلاژن از طریق گیاهانی چون بامبو، انار، چای سبز، مرکبات و زردچوبه تامین می‌کند.

حتما انواع دیگری از مکمل‌های کلاژن موجود است که برای پاسخ به نیاز بدن شما، به کلاژن کافی باشند. لیست بالا طی تحقیقات چند روزه تنها برای معرفی معتبرترین و پرطرفدارترین نوع مکمل برای کمک و راهنمایی شما آماده شده است.

بهترین نوع کلاژن وگان: کلاژن طبیعی گیاهی Garden of Life

1 دیدگاه در “بهترین مکمل های کلاژن ساز

  1. Avatar بهار گفت:

    سلام عالی بود فقط کاش قیمت این محصولات رو هم در بازار میزاشتین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *